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夏天坐月子能每天洗澡吗 夏天坐月子洗澡要注意什么
2022-12-02

夏季坐月子对于产妇来说是一个很大的考验,很多说坐月子不能洗澡。但是在炎热的夏季不洗澡是一件很难受的事情,每天都会出汗,但是又不能轻易洗澡。夏天坐月子能每天洗澡吗 夏天坐月子洗澡要注意什么。

夏天坐月子能每天洗澡吗

女性在夏季坐月子是可以洗澡的,但是在产后24小时以内是禁止洗澡,在产后三天左右的时候就可以正常的洗澡,同时洗澡时时间不能过长,而且水温不能过低,洗完澡之后应该立即擦干身体,避免遭受风寒,引起感冒发热或者是关节疼痛等不适。

而且女性洗澡不能每天都洗,最好是隔一天或者是隔两天再洗澡,夏季出汗相对比较多,女性这个时候应该勤换衣物,避免着凉,女性在夏季坐月子的时候一定不能贪凉,一定要注意好保暖,尤其是出门的时候一定要穿长的薄的棉衣棉裤,而且一定要戴帽子,这样的话可以避免风邪的侵入,以免引起后期出现关节疼痛等不适。

夏天坐月子怎么洗澡

顺产怎么洗?

顺产的妈妈一般产后前几天出血会比较多,要及时擦净外阴、更换产垫。

这时候可以先擦浴,保证室内暖和、关紧门窗,用热毛巾不断拧干擦拭,夏天可以每天擦洗多次,冬天每周擦洗1~2次。

1周后可以洗澡,最好淋浴,水温在40℃左右,室温22℃左右,每次10分钟左右即可。

洗时要先洗脸,再洗身上,最后洗头。洗完尽快擦干穿好,不受凉就行。

因为淋浴时脸上的毛孔最容易扩张,先洗脸可以避免病菌进入毛孔。

鼻子额头出油多,要多打圈按摩几下。

而头部的血液循环最旺,先洗头容易刺激头部血管,引起头疼、甚至晕倒。

所以先洗身上,等全身适应后再洗头。

剖宫产怎么洗?

一般剖宫产的麻麻,产后第1周伤口不建议直接洗浴,大概2周后,肚皮上的伤口愈合了就好了。

淋浴时,注意不要频繁用力摩擦伤口~

其他的洗浴方法就参考顺产就好了~

夏天坐月子注意事项有哪些

1、坐月子不必忌讳吹空调,生活水平提高了,关于“坐月子”的老说法已经过时。有的新妈妈在坐月子里,把屋子封得很严实,窗子不但关得很严,而且连窗缝也糊好,门上加布帘子,俗称“捂月子”。其实这样做对新妈妈是极其不利的。

2、新妈妈居住的地方应该阳光充足,适当开户通风也是很有必要的,因为新妈妈月子期间恶露未尽,住在潮湿的地方很容易造成霉菌感染。虚弱的新妈妈还需要大量营养和新鲜空气,以尽快改变身体虚弱状况,恢复健康。如果怕受风,可以挂上帘子,不要让对流的风吹着。

3、空调对产妇和婴儿有益,因为室内温度过高的话,人体内部的热量无法排出,不仅大人孩子都会起痱子(新生儿容易造成感染),而且产妇中暑是不利于产后恢复的。提醒:空调的温度一般以26℃以上为宜,坐月子时穿长袖衣、长裤,如果脚上感觉有凉意,穿上一双薄袜子;新生儿可盖上一床小夹被。

4、产妇同样可以吹风扇,但由于新妈妈出汗较多,汗孔经常处于开启状态,也不可对着向风扇吹,可以把电风扇向墙壁吹风,以增加室内的空气流动,降低室温。

5、“出汗”也是必须的即使不是在夏天,产妇在月子里也应当经常出汗。因为怀孕后受孕激素的影响,身体发胖且有不同程度的水肿,这些现象都依赖产后的“出汗”排出体外。所以一天当中应定时走出空调房间,让身体自然出汗。在没有空调的房间,可能偶有过堂风,所以不宜在那里停留过久。